Tai Chi Chuan

  • Le Tai Chi Chuan est un art martial chinois interne, où la douceur et la fluidité sont privilégiées.
  • Il se pratique au contact d’un partenaire et éventuellement seul lors de l’exécution d’une forme (chorégraphie).
  • Cette discipline repose sur le travail du Qi (l’énergie vitale).

Ce que n’est pas le Tai Chi Chuan

  • Une gymnastique douce.
  • Une danse composée d’arabesques dénuées de sens.
  • Du Qi Gong en déplacement, si vous souhaitez faire du Qi Gong,
    il vaut mieux vous rendre dans un véritable cours de Qi Gong

Ce qu’il faut savoir

  • Cette discipline demande de la persévérance, de la rigueur ainsi que de l’assiduité afin de bénéficier à long terme de ses bienfaits sur la santé.
  • L’enseignement de cet art est réglementé et doit être dispensé par un professeur expérimenté et diplômé.
  • Depuis le 5 mars 2013, le Tai Chi Chuan est officiellement reconnu comme thérapie complémentaire par l’Académie Française de médecine. 

Pratiqué régulièrement, cette discipline améliore

  • La vitalité, l’ancrage, l’équilibre, le recentrage.
  • La souplesse, la conscience corporelle.
  • La gestion du stress, le lâcher-prise.
  • La confiance en soi, la concentration ...

 

Notre chaîne YOUTUBE

Notre page Facebook


Pour la documentation concernant les liens entre Taichi et santé/bien être; cliquez sur CE LIEN

La fédération


galerie photos

Modules de formation, niveaux  1 et 2 - Août 2020

Stage avec Serge Dreyer - Février 2020

Portes ouvertes à Redon - Juin 2019

Rencontres de Tuishou inter-styles de Laillé - mars 2019

Séminaire du Collège Européen des Enseignants du YMT - mars 2019.

Portes ouvertes à " La Gacilly" - 30 juin 2018

Portes ouvertes à " La Chapelle de Brain" - 29 juin 2018

Séminaire du Collège Européen des Enseignants du YMT - mai 2018.

Passage du 1° et 2eme duan à Laillé - mars 2018

Festival Brain d'folie - Août 2017

Portes ouvertes centre Soa'Zen - juin 2017

Rencontres de tuishou inter-styles de Laillé - mars 2017

Rencontres de l'amicale - novembre 2017

Rencontres de l'amicale - novembre 2016