2° série des quatre directions cardinales

22 - Caï


23 - Attraper le genou en faisant un pas

En 3 phases

1° Phase

  • Dévier

2° Phase

  • Écarter le pied en relâchant le bras qui a dévié

3° Phase

  •  Pousser en passant sur la jambe avant

 

En 4 phases

1° Phase

  • Dévier

2° Phase

  • Écarter le pied en relâchant le bras qui a dévié

3° Phase

  • Relâcher le sacrum pour descendre plus bas

4° Phase

  •  Pousser en passant sur la jambe avant

24 - Caï enchaîné avec attraper le genou en faisant un pas

25 - Jouer du Pipa


26 - Ligne complète