1° séquence du Yangjia Michuan Taijiquan

TAO LU - Enchaînement de la longue forme

1° partie

1° partie de dos


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Liste des gestes et applications

19. Enfourcher le tigre et gravir la montagne.

Forme :

à droite

à gauche


Yong fa :

à droite

à gauche


20. Se tourner, frapper trois fois avec la paume, saisir la queue du moineau,

à droite puis à gauche.

Forme :

Yong fa :


21. Avancer et Cai à droite.

Forme :

Yong fa :


22. Demi- fouet, à gauche.

Forme

23. Pousser la montagne dans la mer à gauche puis à droite

Forme :

Yong fa :


24. Coude horizontale à gauche puis à droite.

Forme :

Yong fa :


25. Frapper avec le poing par dessous le coude à gauche puis à droite.

Forme :

Yong fa :


26. Le singe bat en retraite, à gauche puis à droite.

Forme : 

Yong fa :


27. Faire un pas, soulever un bras et frapper au cœur avec la paume.

Forme :

Yong fa :


28. Pousser vers la droite.

Forme :

Yong fa :


29. Simple balayage du bras à droite.

Forme :

Yong fa :

- Voir mouvement n°5


30. Zhou, Kao vers la droite, Cai, Zhou, Kao vers la gauche.

Forme :

Yong fa :


31. Pas en avant, frapper au cœur avec la paume à droite.

Forme :

Yong fa :


32. Reculer, la grue blanche déploie ses ailes à gauche.

Forme :

Yong fa :


33. Attraper le genou en faisant un pas à gauche.

Forme :

Yong fa :


34. Soulever le rideau de bambou à droite.

Forme :

Yong fa :


35. Chercher l’aiguille au fond de la mer à droite.

Forme :

Yong fa :


36. Le dragon vert surgit des eaux.

Forme :

Yong fa :


37. Se retourner, frapper avec le poing en le rabattant sur le côté, à droite.

Forme :

Yong fa :


38. Peng, saisir la queue du moineau, fermeture apparente à droite puis à gauche.

Forme :

Yong fa :

- Voir mouvement n°7


39. Avancer, Cai à droite.

Forme :

Yong fa :

- Voir mouvement n°8


40. Simple fouet à gauche.

Forme :

Yong fa :

- Voir mouvement n°9