Première séquence du Yangjia Michuan Taijiquan

Déroulement complet


Nom des gestes de l'enchaînement et applications techniques

Ces vidéos n’ont pas pour vocation à servir de référence !


Elles ne correspondent pas toujours au livre de Maître Wang mais jalonnent un travail de recherche. 
Elles vous invitent à vous questionner sur les mouvements de notre forme et leurs possibles applications.

1. Préparation

2. Ouverture

3. Cai à droite puis à gauche


4. Poussée vers la gauche

5. Simple balayage du bras à gauche

6. Ficher la main

7. Se tourner et peng, saisir la queue du moineau et fermeture apparente à droite, puis à gauche


8. Avancer et cai à droite

9. Simple fouet à gauche

10. Cai, zhou et kao à droite puis à gauche


11. Avancet et frapper au coeur avec la paume, à droite

12. Reculer, la grue blanche déploie ses ailes, à gauche

13. Attraper le genou en faisant un pas, à gauche


14. Jouer du pipa, à gauche

15. Se tourner et cai, attraper le genou en faisant un pas et jouer du pipa, à droite puis à gauche

16. Se tourner et cai, avancer, tordre, bloquer et frapper avec le poing, fermeture apparente, à droite puis à gauche


17. Croiser les mains

18. Reporter le tigre à la montagne.