Tui Shou

L'objectif du tui shou est de comprendre les forces que chacun exerce et de les transformer à son propre avantage. L'expert devient finalement capable de renverser un adversaire plus lourd que lui, conformément au dicton « quatre onces gouvernent mille livres ».
En pratique, une condition nécessaire est de maintenir un contact fin entre les mains des partenaires sans que celui-ci soit rompu lors des déplacements.

L'enseignement du Tuishou par Hervé Marest

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L'enseignement du TuiShou par hervé Mare
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Présentation


Préparation aux Duans fédéraux AMCI

1° Duan

2° Duan


3° Duan


Serge Dreyer




Maitre Huang Shen Shyan


Adam Mizner


Divers


Exercices de base du Yangjia Michuan Taijiquan

1 -Rotation de la taille en direction de la jambe arrière, à gauche puis à droite.

2 - Rotation de la taille en direction de la jambe avant, à droite puis à gauche.

3 - Fléchir la taille (rétroversion) en s'inclinant vers l'arrière.

4 - Fléchir la taille (rétroversion) en s'inclinant vers l'avant.

5 - Esquiver en s'accroupissant sur la jambe gauche, puis sur la droite.

6 - Cercles horizontaux d'une main.


7 - Parer vers l'arrière en fléchissant la taille.

8 - Parer vers l'avant en fléchissant la taille.

9 - Péng Lú

10 - Expression de l'énergie An

11 - Expression de l'énergie Ji 

12 - Cercles verticaux avec deux mains


13 - Péng, lú, àn, jǐ


14 - Technique Dà lú 

15 - Bā fǎ


Maître Wang